Την Κυριακή 28 Ιανουαρίου ένα κυριακάτικο πρωϊνό με γιόγκα για παιδιά, αφήγηση παραμυθιού & συμβουλευτική για γονείς.
Ο Δήμος Φιλοθέης – Ψυχικού (Ο.Κ.Α.Π.Α.) διοργανώνει ένα κυριακάτικο πρωϊνό με ελεύθερη είσοδο (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας), αφιερωμένο σε Γονείς & Παιδιά σε συνεργασία με το Κέντρο yoga Neda Yoga Shala, που σκοπό έχει να δώσει έναυσμα, εφόδια και δύναμη ψυχής στον κάθε έναν από εμας να κοιτάξει μέσα του και να μάθει τον Εαυτό του.
Πρόγραμμα Δράσεων :
- 10:00 – 11:00 > Γιόγκα για Γονείς & Μωρά 2 – 10 μηνών, με την Αλέξια Κατσίγερα. Η baby yoga καλύπτει τις χωριστές ανάγκες της μητέρας και του μωρού ταυτόχρονα, αλλά και την κυριότερη: να είναι μαζί.
- 11:15 – 12:15 > Γιόγκα για Γονείς & Νήπια 11 μηνών – 4 ετών, με την Αλέξια Κατσίγερα. Μια συναρπαστική νέα προσέγγιση παιχνιδιάρικης γιόγκα. Οι τάξεις παρέχουν την ευκαιρία στους γονείς να ασκηθούν και να διασκεδάσουν με τα παιδιά τους, ενισχύοντας παράλληλα τη δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία τους.
- 12:30 – 13:30 > Yoga for Happy Kids 5 – 12 ετών, με την Αριάδνη Οικονομίδη. Πόσο δυνατά μπορούμε να γελάσουμε σαν τα χαρούμενα παιδιά; Πόσο ψηλά μπορούμε να πηδήξουμε σαν τα καταπράσινα βατραχάκια; Πόσο καλά μπορούμε να ισορροπήσουμε στη θέση του μαγικού αεροπλάνου; Και πόσο ωραία είναι να βλέπουμε τον κόσμο ανάποδα από το τρελό κατακόρυφο;
- 13:45 – 14:30 > Αφήγηση παραμυθιού από την Ζωή Νικητάκη, με συνοδεία βιολιού από τον Γλαύκο Σμαριανάκη. Τα παραμύθια είναι λένε σαν τα πουλιά. Τ΄ακούνε μόνο τα παιδιά και όσοι έχουν καθαρή καρδιά… Μέσα από το παραμυθοταξίδεμά μας η Ζωή Νικητάκη μας παίρνει από το χέρι και μας μεταφέρει στον μαγικό κόσμο των παραμυθιών, εκεί, όπου όλα είναι δυνατά, αν τα πιστέψεις… Μια φορά κι έναν καιρό…
- 12:30 – 14:30 >, ομιλία/συζήτηση με τους γονείς.
Μιλώντας για όρια, έρχονται στο νου οι κανόνες. Κανόνες που το κάνουν να νιώθει ασφαλές. Κανόνες που το βοηθούν να διακρίνει μεταξύ σωστού και λάθους, επικίνδυνου και μη, δίκαιου και άδικου. Κανόνες που φοβάμαι να βάλω για να μην πληγώσω το παιδί, ή τους πληθαίνω χωρίς να αφήνω περιθ-ώρια. Ποια είναι η μαγική λέξη, λοιπόν, για αυτούς; Τι γίνεται, επίσης, με τα συναισθηματικά όρια; Μέχρι ποιο σημείο η (υπερ)προστασία μου κάνει καλό στο παιδί; Τι θα μου δείξει ότι γίνομαι υπερβολικά αυστηρός; Πώς μπορώ να σεβαστώ τον προσωπικό χώρο του παιδιού, καλύπτοντας την ανάγκη του ελέγχου μου πάνω του;
Βγάζουμε συμπεράσματα κι απαντούμε σε ερωτήσεις μέσα από συζήτηση και βιωματικές ασκήσεις.
Πότε : 10:00 – 14:30
Που : Αθλητικό Κέντρο, Αίθουσα Γυμναστικής & Αίθουσα Θεάτρου, Ρήγα Φεραίου & Μπουμπουλίνας, Νέο Ψυχικό, τηλ.: 210 6728 043
Πηγή ενημέρωσης : κα Νέλλη Λάβδα, Πρόεδρος Ο.Κ.Α.Π.Α.
