Στο πλαίσιο των δράσεων της Λέσχης Φιλίας & Δημιουργικής Ωριμότητας του ΟΚΑΠΑ Φιλοθέης-Ψυχικού , σας προσκαλούμε στην Ομιλία με τίτλο:
«Διαταραχές του Ύπνου στην Τρίτη Ηλικία και η Αντιμετώπισή τους.»
Θα συζητηθούν οι εξής θεματικές:
· Η σημασία του ύπνου στην ζωή μας.
· Τι είναι η αϋπνία, πώς προκαλείται.
· Χρήσιμες συμβουλές για έναν καλύτερο ύπνο.
Την Παρασκευή 10 Νοεμβρίου 2022 και ώρα 10:00 π.μ.
Στο Κέντρο Λέσχης Φιλίας & Δημιουργικής Ωριμότητας. (Ρήγα Φεραίου 38, Ν.Ψυχικό.)
Εισηγήτρια:
Νόρμα Σαḯας, (MSc., in Applied Psychology, RE&CBT)
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Παιδιών/Εφήβων/Ενηλίκων – Ψυχοθεραπεύτρια.
Σας περιμένουμε.
