Το Αθλητικό Κέντρο Νέου Ψυχικού ενημερώνει για την έναρξη του νέου τμήματος με την ονομασία “Aqua fitness” που θα γίνεται στο κολυμβητήριο κάθε Τετάρτη και Παρασκευή 20:00-21:00.
Μέσα από το πρόγραμμα αυτό, οι αθλούμενοι θα αποκτήσουν καλή φυσική κατάσταση, αυξάνοντας την μυϊκή τους δύναμη, την ελαστικότητά τους, την καρδιοαναπνευστική τους ικανότητα.
Ταυτόχρονα με την συνεχόμενη αντίσταση των κινήσεων μέσα στο νερό, μειώνεται το σωματικό λίπος, γίνεται αποκατάσταση τραυματισμών και λανθασμένων εγγραφών του σώματος, ενώ και πάνω από όλα τονώνεται η ψυχική διάθεση και εξαφανίζεται το στρες.
Το Κολυμβητήριο διαθέτει πισίνα 25 μέτρων με 6 διαδρομές που διδάσκονται όλα τα στυλ της κολύμβησης και είναι διαθέσιμη και για το κοινό.
Περισσότερες πληροφορίες στην γραμματεία του Αθλητικού κέντρου στο τηλ 210 6728043.
Πού:
Αθλητικό Κέντρο, Ρήγα Φεραίου & Μπουμπουλίνας, στο Νέο Ψυχικό
Πηγή Ενημέρωσης: Προϊστάμενος Αθλητικού Κέντρου, Συμεών Σκουτέρης
